在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 105.32克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 226.67克.
早餐: 大象山 綜合堅果, 光泉 無糖優格, 香蕉. 午餐: 全家 小麥吐司, 台灣比菲多 慢熟焦香優酪乳, 爭鮮 鮭魚鬆, 吉比 顆粒花生醬, 雞蛋（整個）. 晚餐: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 蘋果, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 巧克力海绵蛋糕, 豆酥朋 草莓乳酪塔. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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