cat16885的日记, 2019年12月24日

在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）

53.5 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月24日:

898 千卡

脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 26.99克. 早餐: 鮭魚, 咖啡, 雞腿, 蘋果, 櫛瓜. 晚餐: 咖啡, 蝦, 花椰菜, 鯧魚, 燒鴨, 鴨肉. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

cat16885的体重历史