在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 97.24克.
早餐: 康寶 草莓果醬, 光泉 無糖優格. 午餐: 青花菜, 喜樂 水餃. 晚餐: 青椒, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 原味時代 低醣千張餃-高麗菜鮮肉, 玉米粒（冷凍）, 雞蛋（整個）, 清炒蝦仁. 小食/其他: 福記 糖心蛋. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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