hardwork666的日记, 2019年12月24日

胖子報應

6k

1256、31

59.2 公斤最近减少: 13.8 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月24日:

1256 千卡

脂肪: 101.69克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 39.65克. 午餐: 金針菇, 中華中華超嫩豆腐, Costco 無骨牛小排, 全聯牛番茄. 晚餐: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 小黃瓜, 生菜. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

hardwork666的体重历史