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A49131
日记
2019年12月28日
A49131的日记, 2019年12月28日
A49131的个人资料
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體重 59.4
BMI 21.8
體脂肪 24.7
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1283
體內年齡 38
59.4 公斤
最近减少:
17.1 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月28日:
273 千卡
脂肪: 0.66克 | 蛋白质: 2.20克 | 碳水物: 62.92克.
早餐:
7-11 蒸地瓜.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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