在2019年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 224.05克.
早餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 蘋果. 午餐: Pizza Hut BBQ烤雞（1翅）, 百事 (Pepsi) 可樂, 番茄醬肉丸意大利麵. 晚餐: 全聯 青江菜, 維力 媽媽麵紅蔥肉燥風味. 小食/其他: 健達 (kinder) 牛奶巧克力 (12,5克), 蘇打餅乾, 巧克力法式薄餅. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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Healthy_Eating_Everyday的体重历史
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