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體重88.4
體脂30.8
水分49.3
基代1640
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
肥了 俊美吃太多？😭😭😭
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 85.22克 | 碳水物: 249.50克.
午餐: 貢丸, 花椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 7-11 關東煮湯, 阿明師 太陽餅, 杏鲍菇. 晚餐: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 菠蘿包, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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