🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年12月30日

Cable夾胸、南瓜

53 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月30日:

1445 千卡

脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 145.67克. 午餐: Kirkland Whole Milk, UCC 炭燒濾掛式咖啡. 晚餐: 柳丁, 日清 (Nissan) MADMA小雞惡魔, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 義美紅豆粉粿牛奶冰棒. 更多的......

稳定体重

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