愛烤麵包的tina的日记, 2020年01月1日

在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月1日:

1297 千卡

脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 96.62克 | 碳水物: 65.07克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 全家排骨酥, 火鍋. 晚餐: 白麵包, 美味大師大蒜麵包醬, 雞蛋（整個）, 牛排. 小食/其他: 巴登二合一咖啡. 更多的......

1735 千卡

运动: 坐着 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史