在2020年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 71.64克 | 碳水物: 89.71克.
早餐: Valnöt Bröd, Pistasj, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Avokado 🥑, Shrimps 🦐, Biosalma Omega 3 (Norska Laxolja) 🐟. 午餐: Kvitten (Se), Tomat (Se) 🍅, Griljerad Julskinka 🥩, Fromani Le Gruyère Rèserve 🇨🇭. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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