somnambulism00的日记, 2020年01月1日

真不想面對&統計—》吃吃吃ㄉ2019最後一秒&2020第一秒之「跨年夜宵」：麥維他黑巧克力薄脆片2盒（2小包/盒）、皇家午茶奶油酥餅4條（8片/條）、義美花生夾心酥1條（152g/條）、豆乳雞翅6隻、豆乳雞肉塊1包（約350g)、蘋果🍎1/2顆、橘子🍊1顆 ⋯Σ（ﾟдﾟlll）⋯果然我零食胃的戰鬥力依舊不輸以往🤔只是一直被我壓抑住而已😭😭

48.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

1275 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 心 (Cardio) - 20 分钟. 更多的......