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临时乐师
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2020年01月1日
临时乐师的日记, 2020年01月1日
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还是别往上写每天吃了多少 算卡路里 算了!
老老实实写体重就行 还有有意思的事!
107.7 公斤
最近减少:
18.2 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月1日:
270 千卡
脂肪: 10.97克 | 蛋白质: 14.61克 | 碳水物: 26.81克.
早餐:
汉堡包.
更多的......
稳定体重
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