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大魚小余
日记
2020年01月1日
大魚小余的日记, 2020年01月1日
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🎈2020 🖤 ♥新的一年
🖤2020/01/01 ♥星期三(元旦)
AM:10:26
PM:
體脂14.9、B17.0、重44.7
🎈跨年慶祝肯德基➕夜市小吃➕宵夜🎉
📍間歇性禁食66次,長斷食
2020/01/01-02:30🔜2020/01/03
44.7 公斤
最近减少:
8.3 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月1日:
11 千卡
脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 2.70克.
小食/其他:
G7 純咖啡.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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