在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3052 千卡
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脂肪: 95.14克 | 蛋白质: 169.34克 | 碳水物: 392.41克.
早餐: UCC 炭燒濾掛式咖啡. 午餐: 菜包, 白饅頭, 藜麥, 鯛魚, 鯽魚. 晚餐: 蝦, 玉米筍, 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵. 小食/其他: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 義美 土豆仁牛奶冰棒, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 沖繩南風堂 辣味蝦餅, Enaak 激辣點心麵, 番石榴. 更多的......
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稳定体重
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