josephc0917的日记, 2020年01月3日

體重88.6
體脂30.8
水分49.3
基代1643
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
早知道不要吃剉冰😅😅😅

88.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月3日:

1589 千卡

脂肪: 82.04克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 144.51克. 午餐: 回鍋肉, 蚵仔湯, 油炸豆腐, 炒麵, 蛋炒飯. 晚餐: 越南牛肉湯河粉. 小食/其他: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. 更多的......

2833 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

千金難買早知道，萬般無奈沒想到🤣🤣🤣

2020年01月2日会员：: 尼歐NEO

也可能是鬍鬚🧔張😭😭😭

2020年01月2日会员：: josephc0917

剉冰是無辜🥺的....

2020年01月2日会员：: kuo19750926

持平喔！！😱😱😱 不錯，不錯哦 🤣🤣🤣

2020年01月3日会员：: 莊仕優

josephc0917的体重历史