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今天冷到只想抱貓繼續睡
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71.7 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 170.17克.
午餐: 華元 波的多洋芋片(韓國泡菜風味), 西芹, 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 菠菜, 紅燒茄子. 晚餐: 華元 玉黍叔 (9克), 園之味 葡萄汁, 柳丁, 奇異果, 西柚. 小食/其他: 豆乾, 鹽酥雞, 米血糕, 炸雞排, 甜不辣, 白頁豆腐, 水. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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