在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2538 千卡
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脂肪: 130.84克 | 蛋白质: 152.71克 | 碳水物: 184.45克.
午餐: 義美 蝦捲, 滿漢 原味香腸, 水煮蛋, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 清炒刀豆, 拿坡里 炸雞腿排, UCC 炭燒濾掛式咖啡, Kirkland Whole Milk. 晚餐: 雞蛋番茄湯, 泡菜, 鍋貼. 小食/其他: 芭樂. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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