在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 142.26克 | 碳水物: 147.82克.
早餐: Forresters 混合坚果, 煎鸡蛋, 避风塘 鲜肉糯米烧卖. 午餐: 豆腐, 珍珠奶茶, Keep 即食低脂牛肉五香味, Keep 鸡蛋蛋清饼. 晚餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 清炒洋葱, 蒸南瓜, 炒胡萝卜, 巴沙鱼. 小食/其他: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 橘子. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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