|
🤦🏽♀️
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 72.98克 | 蛋白质: 143.93克 | 碳水物: 124.36克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашние сырники с изюмом, Волжаночка Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Американо. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Омлет с сыром и тунцом. 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|