在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 98.19克 | 碳水物: 198.85克.
早餐: Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Груша Конференц, Таежный Сбор Клюква Сушеная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 午餐: Сибирская Клетчатка Очищающая, Филе Индейки, ВкусВилл Льняное Масло, Гречка Отварная, Чечевичный Суп. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Помидоры, ВкусВилл Буррата. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 更多的......
|
|