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體重88
體脂30.6
水分49.5
基代1634
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
還好 昨天沒亂亂吃😅😅😅
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 235.16克.
早餐: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 蘋果. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 橘子, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 阿明師 太陽餅. 晚餐: 鼎泰豐 桂圓酥, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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