在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 94.24克 | 蛋白质: 147.39克 | 碳水物: 148.53克.
早餐: 炒花菜, 中華 板豆腐, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 荷蘭豆, 7-11 蒸地瓜, 炒青菜, 炒金針菇, 雞腿（烤製或烘焙）, 玉米筍. 午餐: 皮蛋, 水煮蛋, 雞腿（烤製或烘焙）, 玉米筍, 炒花菜, 中華 板豆腐, 炒青菜, 全聯 金針菇, 荷蘭豆. 晚餐: 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅, 7-11 茶葉蛋. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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