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AI 17h
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68.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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820 千卡
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脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 15.75克.
早餐: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Aguacate, Huevo, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. 午餐: Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa , Hacendado Queso Feta, Cidacos Pimientos del Piquillo , Queso de Cabra, Hacendado Gambas Peladas , Lechuga, Consorcio Bonito del Norte en Escabeche. 更多的......
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1823 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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