cat16885的日记, 2020年01月12日

昨晚吃了2個卦包😰

54.6 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月12日:

1029 千卡

脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 44.16克 | 碳水物: 136.44克. 早餐: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡, 香蕉, 荷包蛋, 蘋果（去皮）, 全麥麵包, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 櫛瓜. 晚餐: 刈包, 花椰菜, 滷蛋, 甜椒. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

cat16885的体重历史