cat16885的日记, 2020年01月13日

在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

54.7 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月13日:

811 千卡

脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 55.11克 | 碳水物: 65.60克. 早餐: 咖啡, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 櫛瓜, 全麥麵包, 蘋果（去皮）, 荷包蛋. 午餐: 雞腿. 晚餐: 花椰菜, 滷蛋, 四季豆, 炸排骨. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

cat16885的体重历史