在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2696 千卡
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脂肪: 115.57克 | 蛋白质: 120.25克 | 碳水物: 297.82克.
午餐: 百香果, 7-11 雙起司方塊麵包, 7-11 蒸地瓜, 生菜, 水煮蛋, 豬皮, 香菇, 豬肝連. 晚餐: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, 聯華食品 可樂果JUMBO韓式炸雞口味, 雞蛋(整個), 全聯 黑木耳, 金針菇, 全聯 麻辣鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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