洋味儿大米的日记, 2020年01月13日

在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

88 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月13日:

1614 千卡

脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 159.88克. 早餐: 冷冻黑莓（无糖）, 纯酸奶, 奇亚籽, 紫甘蓝, 姜. 午餐: 番茄, 鳄梨/牛油果, 大白菜, 鲜肉小馄饨. 晚餐: 猪排骨, 排骨汤, 海带汤, 煮熟的红萝卜, 青笋, 白萝卜, 鸭血. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

洋味儿大米的体重历史

查看完整的历史记录

洋味儿大米的日记, 2020年01月13日

提交评论

洋味儿大米的体重历史