在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 96.15克.
早餐: 刈包, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 荷包蛋. 晚餐: 水煮蛋, 豬頰肉, 櫛瓜, 西蘭花（冷凍）, 櫛瓜, 萬歲牌 無調味綜合三果, 咖啡. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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