在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 84.17克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 81.71克.
早餐: 防彈咖啡. 晚餐: 生活良好 凱撒沙拉醬, 紅甜椒/紅色燈籠椒, Costco 美國蘿美心, 家樂福 小番茄, 水煮蛋, 雞胸肉, 玉米筍, 四季豆, 7-11 鮮香菇, 櫛瓜, 雞腿. 小食/其他: 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅, 義美 脆脆果果. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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