somnambulism00的日记, 2020年01月15日

果然最近甜食+零食嗑太多了😭😭

49.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月15日:

1555 千卡

脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 234.00克. 午餐: 番茄, 有皮雞胸肉, 黑橋牌切片火腿, 地瓜, 地瓜葉, 高麗菜, 洋蔥. 晚餐: 萊爾富草莓風味夾心麵包. 小食/其他: 義美花生夾心酥 (38克). 更多的......

一星期增加1.5 公斤

somnambulism00的体重历史