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體重88
體脂30.7
水分49.4
基代1634
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
😅😅😅昨天少上半小時有差😭
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2797 千卡
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脂肪: 116.51克 | 蛋白质: 125.28克 | 碳水物: 319.56克.
早餐: 哈密瓜, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 水果玉米, 荷包蛋, 餛飩湯, 麻醬麵. 晚餐: 蛋糕, 炒青菜, 全家 白飯, 豆干, 豬大腸, 清炒蝦仁, 全家 佛跳牆. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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