hardwork666的日记, 2020年01月14日

加油卡有夠久
1356、72

57.2 公斤最近减少: 15.8 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月14日:

1356 千卡

脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 178.43克 | 碳水物: 90.25克. 早餐: 義美烘黑豆, 黑咖啡. 午餐: 柳丁, 香蕉, 海帶, 高麗菜, 雞胸肉, 中華板豆腐. 小食/其他: 蒸南瓜, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

hardwork666的体重历史