在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2583 千卡
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脂肪: 79.28克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 315.13克.
早餐: Café, Noix, Auchan Flocons d'avoine, Biothentic Graines de Chia, Miel, Jockey Fromage Blanc. 午餐: Picard Mini-Wraps, Aldi Mini Navette, Flan Pâtissier, Tarte au Sucre, Crémant. 晚餐: Activia Mix&Go, Auchan Tranchettes Edam, Lidl Jambon Noir du Périgord, Tomates, La Boulangère Pain Panini. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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