在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 167.41克.
早餐: 雞蛋（整個）. 午餐: 7-11 美式咖啡, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 甜麵包, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 漢堡排, 白飯. 晚餐: 八方雲集 豆漿, 福記 老鷹紅豆湯, 曾記 紅豆麻糬, 義美 麻糬. 更多的......
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稳定体重
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