|
😱
|
49.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 104.85克 | 碳水物: 181.16克.
早餐: Herbalife Протеиновый Батончик. 午餐: Vici Скумбрия, 365 Дней Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, ARO Фасоль Стручковая Резаная Замороженная, Ашан Лук, Ашан Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Liebendorf Сыр, Макси Скумбрия Гриль, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 小食/其他: Naturgreen Соевое Молоко, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|