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2020年01月18日
hardwork666的日记, 2020年01月18日
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剛吃了兩個吃雙胞胎 好好吃
入厝 吃一整碗湯圓 很多餅乾 完蛋
1215、175
Trx
56.4 公斤
最近减少:
16.6 公斤
.
还有:
11.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月18日:
1215 千卡
脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 32.33克 | 碳水物: 171.51克.
早餐:
甜甜圈(原味).
午餐:
Costco 爆米花, 湯圓, 雪Q餅.
晚餐:
肉鬆, 7-11 茶葉蛋.
更多的......
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