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居然…！吃宵夜還瘦比較多……
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70 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3123 千卡
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脂肪: 147.26克 | 蛋白质: 102.12克 | 碳水物: 352.73克.
午餐: 棗子, 老干媽 香辣脆油辣椒, 魚餅, 地瓜葉, 麻醬麵. 晚餐: Costco 希臘式優格-水蜜桃百香果口味. 小食/其他: 統一 岩燒蜂蜜蛋糕, 麥當勞 (McDonald's) 金迎招財薯來堡(牛), 麥當勞 (McDonald's) 金迎招財薯來堡(雞), 麥當勞 (McDonald's) 中包薯條, 麥當勞 (McDonald's) 冰阿薩姆鮮奶茶, 咖啡, 水. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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