🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年01月20日

在2020年01月20日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月20日:

1329 千卡

脂肪: 60.58克 | 蛋白质: 105.23克 | 碳水物: 87.99克. 午餐: 生菜, 九層塔, 番茄, 雞胸肉. 小食/其他: 宏亞食品 77新貴派（花生）, 明治 (Meiji) 巧克力95%, 馬可先生甘納許巧克力戚風蛋糕. 更多的......

稳定体重

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