在2020年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 85.15克 | 蛋白质: 95.64克 | 碳水物: 240.82克.
早餐: 特仑苏 纯牛奶, 梅林 八宝饭. 午餐: 麦当劳 麦旋风(奥利奥口味), Luckin Coffee 培根蛋堡可颂, 麦当劳 玉米杯, 麦当劳 培根蔬萃双层牛堡. 晚餐: 芫荽叶/香菜, 植物油, 烤麸, 炒豆芽, 白斩鸡, 米饭. 小食/其他: 小麦英式松饼, 必乐 蛋白质水, 车厘子. 更多的......
|
稳定体重
|