cat16885的日记, 2020年01月21日

在2020年01月21日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月21日:

875 千卡

脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 61.89克. 早餐: 荷包蛋, 櫛瓜, 全麥麵包, 蘋果（去皮）, 炸雞排. 晚餐: 萬歲牌無調味綜合果 (22,5克), A菜, 滷蛋, A菜. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

cat16885的体重历史