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洋味儿大米的日记, 2020年01月24日

20200123
晚上自暴自弃的吃了一满盘的荞麦面
走出孤独需要面对孤独
87.5 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 12.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月24日:
1438 千卡 脂肪: 102.72克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 58.70克.   早餐: 江中 猴菇米稀. 晚餐: 西葫芦(水煮,加盐), 海底捞 牛油火锅底料, 虾仁, 湾仔码头 韭菜猪肉水饺, 牛肉丸, 冻豆腐, 牛肉. 更多的......
稳定体重


评论 
你没吃撑就没事。我昨天连吃两顿饭,又喝了3大杯奶茶。昨天下午上称的时候直接比早上睡醒那会重了6斤,你就知道我吃了有多少了🤣 
2020年01月25日 会员:: 占山为王女士
我的天你是吃了什么哈哈 anyway呀谢谢妹纸 新年快乐! 
2020年01月25日 会员:: 洋味儿大米

     
 

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