願得一心人白首不相離的日记, 2020年01月24日

昨天吃麥當勞跟拿波里炸雞！好吃有過年的感覺

70.3 公斤最近减少: 34.4 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月24日:

5310 千卡

脂肪: 418.30克 | 蛋白质: 177.53克 | 碳水物: 207.16克. 早餐: 台畜珍饌香腸-原味. 午餐: 白飯, 紅龍雞塊, 台畜珍饌香腸-原味. 晚餐: 台畜珍饌香腸-原味. 小食/其他: 水. 更多的......

2975 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 3 小时, 看电视 - 11 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

願得一心人白首不相離的体重历史