在2020年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 101.66克 | 碳水物: 173.67克.
早餐: Café, Noix, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Flocons d'avoine, Lynos Yaourt Grec, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Beurre, Pain aux Céréales, Saumon Fumé, Huîtres, Champagne. 晚餐: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Oeuf Dur, Ferrero Moments Noir, Paul Faluche. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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