在2020年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 105.72克.
早餐: DIA Queso Fresco Burgos 0%, El Arbol Aguacate, Pan integral panificadora, Naranjas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 午餐: DIA Yogur Natural, Hacendado Cacahuete Frito, Auchan Queso Emmental, Champiñones, La Asturiana Judiones Granja, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Plátano. 晚餐: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. 小食/其他: Hacendado Nuez Pecana, Auchan Queso Emmental. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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