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😊
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66.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2891 千卡
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脂肪: 124.31克 | 蛋白质: 140.90克 | 碳水物: 320.42克.
早餐: 美而美 蘿蔔糕, 奇異果, 荷包蛋. 午餐: 素食香腸, 炒白菜, 炒莧菜, 炒花菜, 炒青菜, 富源成 煙燻豆包, 豆干, 素食煙肉. 晚餐: 排骨湯, 芋頭, 白蘿蔔, 台畜 萬巒豬腳, 鮭魚, 白飯, 米糕. 小食/其他: 康健生機 金牌黑棗（去籽）, 萬歲牌 無調味核桃, 本味誠現 蛋黃餅, 義美 每日十榖養生餅（燕麥芝麻）, 米糕. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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