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🙁
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66.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3034 千卡
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脂肪: 141.36克 | 蛋白质: 139.18克 | 碳水物: 301.19克.
早餐: 奇異果, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬. 午餐: 比菲多 益生菌軟糖, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 雞腿, Pizza Hut 韓式泡菜燒肉. 晚餐: 白蘿蔔, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 炒小白菜, 黑橋牌 香腸, 白飯. 小食/其他: Ace 原味蘇打餅乾, 統一生機 葡萄乾, 珍珍 魷魚絲, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 萬歲牌 蒜味珍珠開心果. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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