柳胶原的日记, 2020年01月26日

在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月26日:

2482 千卡

脂肪: 104.50克 | 蛋白质: 109.31克 | 碳水物: 279.16克. 早餐: 八宝饭, 三全三鲜馄饨. 午餐: 油面筋塞肉, 米饭. 晚餐: 肯德基草莓圣代, 肯德基薯条, 肯德基吮指原味鸡, 肯德基香辣鸡腿堡. 小食/其他: 必乐蛋白质水. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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