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洋味儿大米的日记, 2020年01月26日

20200124
和回不了家的武汉姑娘一起跨年 我们都觉得真不可思议
吃了好多好多 火锅辣和番茄锅涮了很多牛肉 虾滑 牛肉丸 冻豆腐 生鸡蛋和海鲜蘸酱 最后蔬菜没吃两口 饺子吃了几个


20200125
两个大巴掌的馅饼 六七个大饺子 酸奶蓝莓
我的妈我好担心暴增体重 不过就这样吧特殊的2020过年
ps 我们在家里玩xbox的跳舞游戏来着 我真是个灵活的胖子 不过这动动就给我累的😂

20200126不可思议我竟然掉秤了
87 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月26日:
859 千卡 脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 24.02克 | 碳水物: 106.61克.   早餐: 冷冻蓝莓(无糖), 红树莓, 可可粉(无糖), 酸奶, 椰子水, 黑莓, 冷冻黑莓(无糖). 午餐: 思念 猪肉荠菜水饺. 晚餐: 油麦菜, 老干妈 辣三丁油辣椒. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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