chia ling0519的日记, 2020年01月26日

在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）

51.1 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月26日:

2219 千卡

脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 103.85克 | 碳水物: 216.58克. 午餐: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. 晚餐: 香蕉, 水蓮, 香菇, 雞腿, 油飯, 富統培根, 干貝. 小食/其他: 豬肚, 栗子, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 啤酒, 小潘鳳梨酥不鳳梨酥. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

chia ling0519的体重历史

查看完整的历史记录

chia ling0519的日记, 2020年01月26日

提交评论

chia ling0519的体重历史