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2020年01月26日
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果然胖了哈哈哈
希望整個過年能低於56
今天冷戰
56.8 公斤
最近减少:
16.2 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月26日:
1171 千卡
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 70.44克 | 碳水物: 86.86克.
午餐:
義美 QQ巧克力球(草莓煉乳), 白飯, 雞腿排.
晚餐:
麻辣豆腐.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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